В течении месяца я каждое утро пила натощак цикорий: делюсь результатами эксперимента

Я — кофеман со стажем, не могу представить свое утро без чашечки ароматного кофе. Но месяц назад я перестала пить кофе по утрам и заменила его цикорием. Зачем?

Во-первых, цикорий, в отличии от кофе, очень полезен. Особенно если пить его натощак. Во-вторых, я решила заменить кофе цикорием потому, что перестала контролировать его употребление. Доходило до того, что я могла выпить за день 10 кружек кофе и даже не заметить этого.

Однажды я поняла, что так продолжаться не может. Тогда я купила в магазине банку цикория и пообещала себе, что как минимум месяц я буду пить его вместо кофе. Поначалу было сложно. Вкус у цикория специфический, поэтому я пила его с молоком — получалось даже вкусно. Не сравнить с кофе, конечно, но тоже неплохо.

А теперь расскажу о результатах моего эксперимента. Я пила цикорий натощак вместо кофе и перед сном. В течение дня пить мне его, в отличие от кофе, не хотелось. Снизилось чувство голода. Да-да, кажется я нашла тот волшебный напиток, который держит под контролем мой аппетит. Я даже скинула пару лишних кило за этот месяц, что не может не радовать!

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
В течении месяца я каждое утро пила натощак цикорий: делюсь результатами эксперимента