Внезапное пробуждение среди ночи — сигнал, требующий вашего внимания

Ночное время предназначено для восполнения организма энергией. Именно поэтому, так необходимо отдыхать и набираться сил. Для каждого из органов существует определенный временной интервал, в который он может восстановить свои ресурсы. Советуем во время ночного пробуждения взглянуть на часы: время подскажет почему был прерван ваш сон.

Читай продолжение на следующей странице