Кроме этого не стоит начинать свой день с сырых овощей — огурцов, капусты, паприки, которые могут вызывать раздражение слизистой желудка. Поэтому нельзя употреблять их натощак, в частности, людям с проблемным пищеварением. При потреблении на голодный желудок йогурт утрачивает существенную часть собственных полезных качеств. Его рекомендовано употреблять спустя два часа после еды либо перед сном. Только в этих случаях он действительно оказывает помощь в процессе пищеварения.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Дом и уют 11
Моя поездка в электричке и разборки с «яжематерью»
Дом и уют 4
Депутат предложил сажать на семь лет за нарушение карантина и штраф до 2 млн рублей
Жизнь 318
В NASA признали, что инопланетяне существуют. Идет контакт с 4 расами
Интересное 972
15 фантастически интересных книг, которые вы прочитаете на одном дыхании –
Дом и уют 4
Режим самоизоляции в России решили продлить как минимум до конца майских праздников
Рецепты 10