Что изменилось? Да ничего! Просто предыстория, которую вы себе рассказали, изменила ваш взгляд на ситуацию. Как сказал Альберт Элис: «Вы обижаетесь не на события, а на собственные мысли». В следующий раз, столкнувшись с ситуацией, когда кто-то начнет срывать на вас злобу, просто скажите себе: «Я здесь ни при чем. У него просто плохой день». Как только вы меняете ваше представление о ситуации — мозг изменяет ваши эмоции по отношению к ней.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Здоровье 155
Секретный рецепт эликсира здоровья! Пью каждое утро, бока и живот уходят, кожа и волосы как в молодости!
Рецепты 784
На ее котлетках хотелось жениться...
Полезное 139
Вот почему кофе нужно обязательно запивать водой!
Рецепты 117
Для тех,кто любит сало домашнего посола. 12 лучших рецептов
Рецепты 40
Летом ем окрошку каждый день! Вот 11 лучших ее рецептов
Красота 85