Таким образом, если вы скажете сами себе: «у него просто плохой день», ваше представление о действительности изменится, и негативные эмоции будут вытеснены позитивными. Результат не заставит себя долго ждать. Исследования, описанные Джеймсом Гроссом в одной из его книг, показали , что люди, которые применяют подобные техники замещения гнева на практике, имеют больше друзей и близких контактов.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Рецепты 948
Тесто для пельменей и вареников. Чистая кухня всегда!
Дом и уют 14
Христиане празднуют день Святой Троицы!
Здоровье 207
Как избавиться от выпадения волос!
Дом и уют 3
Василиса Володина дала астропрогноз на вторую половину 2020 года
Дом и уют 186
Россиянам рассказали о правилах домашнего карантина из-за коронавируса: довольно строго
Дом и уют 20