Почему техника выполняется на ночь?
А чтобы вы не фонили — не создавали бы никаких шумов непрекращающимся потоком своих мыслей (самых разных). Во сне сознание отдыхает — и никаких шумов не создает. И подсознание работает без помех — и только над поступившей задачей.