Во время упражнений дыхание медленное, плавное и глубокое. Все упражнения выполняются не спеша, плавно и округло. Представьте себя текущей водой, а она не делает острых поворотов, все у нее обтекаемо. Всегда старайтесь войти в образ, почувствуйте движение изнутри, на его энергетическом уровне.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Красота 106
Короткие стрижки с ярким окрашиванием омбре: 20 смелых идей
Кино 133
15 озорных цитат из фильма «В джазе только девушки»
Жизнь 114
Ему 31, ей 91 — вот такая вот любовь! Но что вы скажете прочитав статью полностью?..
Дом и уют 165
Как вырастить лимон в чашке — чтобы дома всегда идеально пахло
Здоровье 26 136
Хотите устранить оголение шейки зуба и предотвратить потери зубов? Вот 5 эффективных средств...
Дом и уют 9