Здоровый завтрак без приготовления

• В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд.
• Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.
• Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем.
• Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с бананом и какао

Читай продолжение на следующей странице