Старайтесь держать тело в тепле,отложите прогулки на потом.
Поменьше кричите, это раздражает ваше горло и ваших домашних…
Ну и наконец серьезные меры.
- Берем мелкую терку,и натираем на ней красную свеклу .Отжать 200 мл сока. Влить столовую ложку яблочного уксуса. Этим раствором полоскать горло 5-6 раз в день.
- Если горло продолжает болеть еще сильнее(что в принципе не должно),то нужно продолжать лечение.
- Подойдите к зеркалу,откройте рот и скажите “ААА” и посмотрите на горло,если оно красное то можно принимать аэрозоли и таблетки, а если нет, то лечитесь легким способом.
- Для успокоения горла хорошо подходит чай с медом, желательно что бы чай был потеплее, но не кипяток. Мёд не стоит прогревать выше 45°
Советы и предупреждения:
- Если осложнения не проходят следует обратиться к врачу
- Не ленитесь делать полоскание