По словам женщины, для нее важно регулярно менять упражнения, чтобы сохранять мотивацию. «Это не всегда должна быть прогулка, бег или упражнения. Прыгать на трамплине, танцевать с детьми или бегать с ними по игровому центру — лучший способ оставаться активной — плюс это очень весело», — сказала Мидоус.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Дом и уют 3
США обвинили Китай в намеренной «рассылке» больных туристов
Здоровье 997
Самый классный способ очистить легкие! Особенно актуально для курильщиков!
Красота 144
Шикарные объемные стрижки на средние волосы 2020
Дом и уют 5
От суицида до контракта: как обездвиженная на всю жизнь женщина стала моделью
Дом и уют 5
В России попросили запретить скидки на продукты в магазинах
Здоровье 1 130