Арбузные косточки у нас никогда не были в почете, а зря. Семена арбуза — это кладезь железа и цинка в биодоступной форме со степенью поглощения более 85-90%, а также полезных для пищеварения клетчатки и белка — 1 грамм на 24 семечки. Также было доказано, что косточки арбуза могут помочь в регуляции уровня сахара в крови, а также в улучшении состояния кожи. Разумеется, речь идет не о парниковых плодах.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Здоровье 147
Как забыть про стоматологов?
Красота 149
Необходимые витамины для кожи и где их взять
Знаменитости 127
Икона стиля и королева Vogue: Лучшие образы 70-летней Анны Винтур
Дом и уют 15
Кошка 40 дней просидела одна в пустой квартире, родила котят и съела всех рыбок
Дом и уют 2
«Хотела показать кто в доме истинный хозяин!» Папина дочка переехала к Прилучному
Знаменитости 2 654