Разведите ноги на ширину плеч, возьмите в руки штангу. Согнитесь так, чтобы ваша спина была параллельна полу, при этом держите руки прямо. Встаньте в исходное положение прямо. Повторите упражнение.
Загрузка...
Медведев допустил третью волну коронавируса
Молитва, способная исполнить любое желание
Ефремову дали 8 лет: назван возможный срок выхода по условно-досрочному
Мне 28, и у меня нет никакой личной жизни
Мелирование на коротких волосах 2019—2020: тренды, идеи, фото
Российская фигуристка выпала из окна в центре Москвы