Но с высказыванием российского хирурга и западного ученого не согласны эксперты Всемирной организации здравоохранения, которые, подведя итоги многочисленных исследований, уверяют весь мир: если человек, который раньше не ел по утрам, начинает завтракать, то его вес нормализуется и лишние кило постепенно исчезают. То есть утренний завтрак запускает правильные метаболические процессы, ускоряет обмен веществ. Да, излишне обильный жирный завтрак может отложиться на боках. Но нормальный по калорийности и небольшой по объему — никогда. И вот советы диетологов, что есть не стоит!
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Здоровье 11 737
Стабильный вес на всю жизнь, все благодаря этому...
Рецепты 1 348
Комбинация идеального завтрака! Он регулирует уровень сахара в крови, снижает уровень холестерина и помогает потерять вес!
Красота 11
25 оттенков волос, которые придают зрительный объем волосам
Красота 113
16 стильных стрижек на волнистые волосы средней длины
Красота 6
Стрижка боб: 15 вариантов, которые выставят тебя в лучшем свете
Полезное 9 119