Совет №6 Пейте
Для правильного ухода летом пейте много воды. Употребление чистой воды увлажняет кожу изнутри. Для этого необходимо употреблять в день не менее двух литров для взрослых женщин и двух с половиной литров в день для взрослых мужчин.
Для правильного ухода летом пейте много воды. Употребление чистой воды увлажняет кожу изнутри. Для этого необходимо употреблять в день не менее двух литров для взрослых женщин и двух с половиной литров в день для взрослых мужчин.