Чтобы похудеть без диет, откажитесь от кофе!

1.

Проблема как похудеть, затрагивает практически всю женскую половину человечества.

Женщины пробуют различные диеты, изнуряют себя физическими нагрузками, но, к сожалению, не всегда достигают желаемого результата.

Возможно, следует ограничить себя в том, что тормозит процессу похудения и сбрасыванию лишних килограммов.

Попробуйте просто отказаться от кофе. Не удивляйтесь, но кофеин может увеличивать свою концентрацию и приводит к усилению потребности съесть больше сладкого.

Согласно исследованиям люди, которые никак не могли сбросить вес, исключив из своего рациона кофе, получают огромную пользу.

2.

С употреблением кофеина, у человека повышается желание есть продукты с более насыщенным сладким вкусом. Кофеин усиливает чувство тревоги, а вместе с тем понижает восприимчивость к сладкому. Это приводит к желанию человека усилить вкусовое восприятие. Чтобы получить привычное ему удовольствие от сладкой еды, требуются продукты с большим насыщением сахара.

Если сказать проще, то регулярное употребление кофе приводит к изменению нашего восприятия вкуса пищи.

В эксперименте участвовало сто семь человек, разделенных на две группы. Первой группе приготовили кофе без кофеина с добавлением двухсот грамм кофеиновой добавки для повышения крепости напитка.

3.

Второй группе давали кофе без кофеина с добавлением субстанции, которая уравнивала вкус напитка первой группы. При этом, субстанция не оказывала влияния на сладость кофе, не придавала ему горький или соленый вкус.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Чтобы похудеть без диет, откажитесь от кофе!