Еда от морщин: продукты, которые заменят кремы и инъекции –

Овощи. Почему кожа теряет упругость? От того, что она теряет коллаген. То есть, чтобы не быть с морщинами, нужно быть с пищей, содержащей коллаген. Природа позаботилась о человеческой красоте и поместила в овощи и зелень витамин С. Именно он чрезвычайно важен для эластичности кожи. Витамин С содержится в подавляющем количестве в лимоне, чёрной смородине, облепихе и петрушке.

Читай продолжение на следующей странице