Эти советы помогут женщине почувствовать себя королевой в любом возрасте!
Как уменьшить вес? Это неотложная проблема для женщин всех возрастов. Однако после 40 становится все труднее и тяжелее похудеть.
Почему это происходит?
Причина в том, что после 30 наблюдается снижение метаболизма. И если вы продолжите жить, в соответствии с прежним питанием и придерживаясь старых привычек, то вы неизбежно наберете вес.
Вкусные котлетки без мяса с гречкой