Но с высказыванием российского хирурга и западного ученого не согласны эксперты Всемирной организации здравоохранения, которые, подведя итоги многочисленных исследований, уверяют весь мир: если человек, который раньше не ел по утрам, начинает завтракать, то его вес нормализуется и лишние кило постепенно исчезают. То есть утренний завтрак запускает правильные метаболические процессы, ускоряет обмен веществ. Да, излишне обильный жирный завтрак может отложиться на боках. Но нормальный по калорийности и небольшой по объему — никогда. И вот советы диетологов, что есть не стоит!
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Рецепты 40
Халва, лукум, нуга и козинаки. 8 рецептов восточных сладостей
Дом и уют 8
Предпродажная подготовка, опасная для покупателей
Дом и уют 5
Быстрое маринование помидор на тарелке — никаких пакетов и банок
Дмитрий Нагиев без фотошопа и фильтров: показываю как он выглядит в обычной жизни
Рецепты 107
Паштет из куриного филе с плавленым сыром: забудьте о колбасе!
Здоровье 2 935