7 главных ошибок тех, кто решил перейти на ЗОЖ: не все так просто

Не нарушать правил

Здоровый образ жизни – это не ограничения. Это в первую очередь ваш настрой. Никто не сможет заставить вас есть морковку вместо утреннего круассана, если вам так его хочется. Так почему отказывать себе в этом?

Читай продолжение на следующей странице