Поверьте! 8 витаминов, покупать которые тупо, бессмысленно и даже опасно!

Вывод: Большинству людей не нужны добавки витамина C.

7. Витамин E.

Витамин E, содержащийся в растительном масле, орехах и зелёных листовых овощах, якобы защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера. Старайтесь ежедневно получать 15 мг из пищевых источников.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Поверьте! 8 витаминов, покупать которые тупо, бессмысленно и даже опасно!