Если же вы все-таки определили, что страдаете от повышенного давления, начните с того, чтобы изменить свое отношение к жизни. Да, именно беспокойство, повышенное чувство ответственности, глубокие переживания по каждой ситуации в первую очередь становятся причиной гипертонии. Относитесь ко всем ситуациям в жизни спокойно, поймите, наконец, что от ваших эмоций и переживаний, мало что изменится. Будьте спокойны и хладнокровны, многие вещи и события от вас не зависят, а ваши переживания лишь вызовут скачок давления, но никак не повлияют на ход событий.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest
Загрузка...
Дом и уют 7
Как не набрать вес сидя дома: список сытных низкокалорийных продуктов
Рецепты 94
Как пожарить печень, чтобы она была сочной, вкусной и мягкой. Все секреты приготовления с видео!
Рецепты 628
Настоящий украинский борщ с секретным ингредиентом
Здоровье 318
Как уменьшить аппетит?
Дом и уют 6
Размышления Роберта Де Ниро о своем 50-летнем браке
Дом и уют 8