Давайте познакомимся с реальными способами, которые вам помогут научиться перестать себя накручивать по пустякам:
P
1. Нужно постоянно думать о хорошем. Нужно научиться думать о хорошем. Для этого нужно научиться переключать свое внимание. Это сделает вас счастливым. Стоит только начать думать положительно, как вы и не заметите, что в вашей голове уже нет места для негативных мыслей. А позитивных мыслей становится все больше и больше. Конечно, это произойдет не сразу. Научиться мыслить позитивно нелегко, но возможно. Самое главное: не нужно останавливаться на полпути.