17 продуктов, в которых полным-полно магния. Ешьте, если у вас хандра!

Доктор Меркола считает, что большинству людей стоит принимать магний в добавках.

Кроме того, делайте овощные соки. Это позволит вам потреблять больше зелени, чем если бы вы ели ее целиком.

Читай продолжение на следующей странице